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常榮中醫埋線人爆多の減重~徐仁德醫師
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覺知瑜珈 攝受心念 (Tara老師)

覺知瑜珈  攝受心念 (Tara老師)

課程學費:


●參加『覺知瑜珈』2000元

轉帳ATM:永豐銀行(807) 帳號:10300-4200-21286

請於轉帳成功後,來電、簡訊或e-mail

告知匯款帳號後五碼及姓名,謝謝!

請於5/3前報名,以便中心作業,感恩!

連絡電話: 02-2550-3790  余小姐 (中午十二點後)

聯絡信箱:aynispace@gmail.com 

部落格:http://ayni168.pixnet.net/blog 



備註
事項 

1.參加時,請穿寬鬆舒服的服飾,盡量不戴易碎飾品

2.
參加呼吸課及瑜珈課程者需要攜帶大浴巾、
 
  小毛巾各一條、瑜珈墊及抽取衛生紙一包

3.請盡量自備環保杯、環保筷


覺知瑜珈

~ 瑜珈修行法 VS. 覺知、觀照與慈悲 ~

透過瑜珈,用敏銳的心,

觀照內在與身體真實的感覺;

透過瑜珈,用慈悲的態度,

接受當下的狀態、觀照自己;

培養自我覺知與自我接受,

是透過瑜珈姿式及呼吸法練習的主要目的!

經由挑戰身體的極限,覺察內在、外在封閉的部份…

藉由陪伴與接受,封閉自然的瓦解,

成為敞開的管道…迎接神聖意識溶入身體與心靈… 

隨著瑜珈動作練習的結束,

體驗與內在相處的平靜,

聆聽如何將瑜珈運用在日常生活中,

明瞭”修行”是隨時隨刻…

”靜心”是自然的狀態,

沒有刻意…期待您一起來體驗瑜珈的精髓!

李安妮 (Tara Lee)

Tara出生於台灣,九歲時隨父母遷居美國,

曾居住過八個國家,足跡遍及全球40 餘國,

是國際上少數同時接受過西方科學訓練(心理學),

以及東方正統瑜珈、靈修與氣功訓練的新一代身心靈療癒專家。

她將東西方專業學理與經驗進行融合,

並身體力行協助無數學員獲得新生,

受惠的學員遍及全球四大洲共九個國家。

Tara 擁有美國心理學碩士學位,

專攻身體心理學(Somatic Psychology)

與超個人心理學(Transpersonal Psychology)

以及美國知覺傳動心理治療學院

(Sensorimotor Psychotherapy Institute)

 創傷復原的證照。

Tara擁有12年帶領心靈療癒課程的經驗,

她目前在台灣教授一系列的身心靈成長課程、

[性+靈]課程、
瑜珈師資訓練班以及一對一的身心療癒。

經歷:

*曾於德國法蘭克福、美國舊金山與

 台灣等地擔任心理諮商師
 

*曾於哥斯大黎加 Samasati 瑜珈中心
 
  擔任長駐瑜珈教師與按摩治療師

*在西班牙巴塞隆納、台灣教授靈氣課程

*在瓜地馬拉、美國舊金山與台灣帶領女人成長團體課程

*在台灣教授泰式按摩課程

*在巴哈馬 Sivananda 印度瑜珈修道院工作與居住

*曾為聖嚴法師翻譯佛法開示及禪七等書

學歷

*美國科羅拉多州 Regis 大學,
 
  心理學碩士,專攻身體心理學與超個人心理學

*研修美國科羅拉多州 Naropa 大學身體心理學碩士課程

*美國羅拉多州知覺傳動心理治療學院
 
 (
Sensorimotor Psychotherapy Institute)

    
    完成六個月創傷復原的訓練

*泰國清邁道教丹鼎派自然療法
 
 
Universal Healing Tao教師訓練

*在美國加州 Ananda 印度修道院接受瑜珈教師訓練

*在泰國清邁 Old Medicine 醫院接受泰式按摩訓練

*在泰國清邁接受泰式按摩大師 Lek Chaiya 的個人指導

*在台灣台北與李森宇老師學習推拿與經絡按摩



 

  


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