常榮中醫埋線人爆多の減重~徐仁德醫師

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關於新聞報導

歡迎有任何疑問的朋友<br />打電話到診所<br />我們也將盡可能的為各位詳答<br />目前診所依然持續為大家服務<br />請大家放心<br /><br />
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女大生只吃菜狂減肥,上課恍神月經不來

<span style="font-size: medium">女大生只吃菜狂減肥,上課恍神月經不來<br /><span style="font-size: small"><span class="info"><font face="">2010/09/26 12:12 地方中心/南投報導</font></span></span></span>
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減肥搭配運動才能持久

<span style="font-size: small"><span style="font-size: small">每個人每天活動量不同<br />每公斤會消耗的卡路里數也不同....</span></span>
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埋線痛不痛??

<span style="font-size: small">我是因為認識了徐醫師<br />才知道埋線也可以局部塑身<br />也是現在非常ㄏㄤ的埋線減重塑身<br /></span>
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最美麗的男人

<span style="font-size: large;"><span style="color: rgb(128, 0, 0);"><b><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">走路像鱷魚的男人</span><span lang="EN-US">~</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">一個有勇氣的男人</span></b></span></span><span style="font-size: medium;"><b><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: red;"><br /></span></b></span><div><div><p><span style="font-size: small;"><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">叫他去車站趴在地上當乞丐</span></span>,<span style="font-size: small;"><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">人家就會丟銅板給他</span><span lang="EN-US">? </span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">」</span><span lang="EN-US"><br /> </span></span><span style="font-size: small;"><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">阿潭聽了</span></span>,<span style="font-size: small;"><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">難過得跑到樹下大聲痛哭</span><span lang="EN-US">&mdash;</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">「不</span></span>,<span style="font-size: small;"><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">我不要當廢人</span></span>,<br /><span style="font-size: small;"><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">我不要當廢人</span></span>,<span style="font-size: small;"><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">我不要當乞丐</span><span lang="EN-US">&hellip;&hellip;</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">」</span><span lang="EN-US">&nbsp;<br /><br /></span> </span><span style="font-size: medium;"><span style="color: rgb(0, 128, 128);"><b><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">「遇到困難時,我就想辦法解決,而不是被打倒!」<br /></span></b></span></span><b><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;"><br /></span></b></p></div></div><br /><br />
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勤寫減重日誌的重要性(要注意聽清楚喔!!!!)

<span style="font-size: large;">減重日誌是要做什麼?<br />是給醫師看的<br /><br />必須把每一日每一餐所吃的食物<br />很勤勞的寫下來<br />跟醫師討論<br />到底哪裡出問題?<br /><br /></span><br />
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女性的標準體重

<span style="font-size: medium">資料來源:常榮中醫診所</span>
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食物熱量分配表

<span style="font-size: medium;">以下資訊僅供參考喔~~~<br />資料來源:衛生局減重手冊</span>
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正確的瘦身飲食法則~降低熱量攝取

<span style="font-size: medium;">如果所攝取的熱量超過身體所消耗的熱量,<br />多餘的部分便很容易以體脂肪形式儲存,<br />久而久之便造成肥胖。<br />相對的,如果所攝取的熱量低於身體所消耗的,<br />為了滿足熱量的消耗,<br />身體所儲存的體脂肪便會分解,而體重便會減輕。</span>
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各種身型檢測法

<span style="font-size: medium;"><span style="">減肥前,必須要先建立健康而正確的瘦身觀念,<br />以下方式,教大家如何判別身體狀況,<br />知道自己的體重和相關數字,進而知道是否需要瘦身。</span></span><span style="font-size: small;"><br /></span><strong><br /></strong>
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